7 вещей, которые вы никогда не должны делать со своими глазами


Забота о глазах очень важна.  Но поддержание здоровья глаз может потребовать больше, чем просто ежегодный осмотр у офтальмолога. Даже такие мелкие детали, такие как забывание солнцезащитных очков в ясный день или сон в макияже могут со временем вызвать проблемы с вашими глазами. Чтобы ваше зрение было четким, мы выделили семь вредных привычек, которые наносят вашим глазам огромный вред.

 

  1. Сон в контактных линзах:они могут блокировать кислород, что может привести к инфекциям и язвам роговицы. 
  2. Вы забываете проверяться в офтальмолога:обязательно проверяйте зрение ежегодно. Такая проверка может поможетвыявить проблемы, например, разорванный кровеносный сосуд или опухоль, которую вы, скорее всего, не обнаружите самостоятельно.
  3. Нанесение подводки на нижние ресницы:такое нанесение очень рискованно, так как макияж может смешиваться с вашими слезами, покрывать контактные линзы частицами и, в свою очередь, переносить бактерии в глаза. Поэтому лучше наносить подводку только на веко.
  4. Не смываете макияж на ночь:сон в макияже  может привести к засорению желез вокруг глаз, повышая риск раздражения кожи и прыщей. Сделайте демакияж обязательной частью вашего повседневного ухода за глазами.
  5. Забываете проверить срок годности: использование средств для демакияжа, контактных линз или глазных капель после того, как их срок годности стек делает их менее эффективными. Всегда следите за тем, чтобы вы пользовались актуальными средствами, и особое внимание уделяйте контактным линзам, и сроку годности раствора, в котором они находятся.
  6. Сосудосуживающие капли для глаз: они помогают при покраснении глаза, ссужая кровеносные сосуды, но тут есть подвох. Капли, как правило, имеют временный эффект, а это означает, что в конечном итоге они только ухудшают покраснение. Если красные глаза являются вашей постоянной проблемой, лучше обратитесь к врачу для определения диагноза и нужного метода лечения.
  7. Не носите солнцезащитные очки зимой:да, солнце может навредить даже зимой. Поэтому носите солнцезащитные очки круглый год для предотвращения ожогов роговицы, рака кожи вокруг глаз, катаракты и других проблем с глазами. Выбирайте такие очки, которые блокируют от 99 до 100 процентов UVA- и UVB-лучей.