10 секретов длинных здоровых волос



1. Во-первых, будьте терпеливы. Помните, что волосы не вырастут на 10 см за неделю.
Волосы, как правило, растут примерно на один — до полтора сантиметра в месяц. И это только в том случае, если они у вас действительно здоровы и не имеют тонну посеченных кончиков.
2. Как ни странно, ножницы — ваш друг.
На самом деле регулярная стрижка кончиков не заставит ваши волосы расти быстрее, но эта процедура сохранит их здоровыми и предотвратит появление новых посеченных концов. Поэтому попросите вашего парикмахера отрезать только пол сантиметра ваших волос каждые 10-12 недель.
3. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете голову.
Со временем от использования краски, утюжка и фена кончики ваших волос становятся тоньше. Кондиционер помогает восстановить липиды и белки внутри волосяного стержня, а также запечатать кутикулу и увеличить шансы ваших волос выглядеть здоровее.
4. Не используйте шампунь каждый раз, когда принимаете душ.
Самое худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда долго пытаетесь их отрастить, это использование шампуня в душе без применения кондиционера. Ведь задача шампуня состоит в том, чтобы смывать грязь, а не питать ваши волосы. Поэтому используйте шампунь, принимая душ только тогда, когда это вам действительно нужно.
5. Используйте раз в неделю масло или маску.
Длинные волосы, которым уже несколько лет нуждаются в большем уходе, чем использование обычного кондиционера. Вы можете использовать как маски, купленные в магазине, так и разнообразные маски из натуральных ингредиентов.
Масла питают ваши волосы жирными кислотами. Но при их использовании стоит учесть тот факт, что они трудно смываются. Достаточно нанести небольшое количество масла на влажные волосы, оставить на 10 минут, а затем смыть шампунем.
6. Расчесывайте волосы так, как будто они из золота.
Постоянное расчесывание наносит механический вред вашим волосам. Когда вы расчесываете влажные волосы, обязательно начинайте снизу, постепенно поднимаясь вверх. Но мы часто инстинктивно начинаем расчесывание с головы, что больше и может привести к их потери.
7. Замените наволочку.
Специалисты рекомендуют сменить наволочку из хлопка на сатиновую, так как она имеет более мягкую поверхность, которая не вызывает такого сильного трения, как это ежедневно делает хлопок с вашими волосами. Именно поэтому вы просыпаетесь с очень запутанными волосами.
8. Не заворачивайте волосы в полотенце.
Что может быть плохого в том, что вы заворачиваете волосы в мягкое полотенце? Но как говорят специалисты, это разрушает структуру волос. Волосы попадают во все тканые волокна, и поскольку большинство женщин стараются более плотно завернуть полотенце вокруг лица, все эти крошечные хрупкие волоски ломаются. Поэтому вместо этого используйте мягкую футболку.
9. Не стоит очень сильно затягивать конский хвост.
Это простой шаг, который может помочь сохранить целостность ваших волос. Поэтому старайтесь не переусердствовать, ведь очень затянутый конский хвост приводит к ослаблению волосяных луковиц, а это значит, что вы можете потерять много волос.
10. Используйте холодную воду в конце каждого мытья.
Это действительно помогает отрастить длинные волосы и поддерживать их здоровыми дальше. Ведь холодная вода более нежно смывает шампунь и предотвращает потерю влаги. Вам нужно делать это всего лишь несколько секунд, но этот дополнительный шаг со временем может иметь огромное значение.