Как употребления алкоголя влияет на вашу внешность


Потягивание розового коктейля, украшенного фруктами, приносит больше вреда, чем вы думаете. В течение многих лет эксперты спорили о преимуществах и рисках потребления этих напитков. Даже если вы употребляете умеренное количество алкоголя, со временем вы можете заметить некоторые безвозвратные изменения в своем зеркале.

По данным исследований, потребление большего количества алкоголя может вызвать более 60 различных проблем со здоровьем. Эти потенциальные риски могут заставить отказаться от употребления таких напитков.

 

Преждевременное старение

 Алкоголь является одним из худших, наиболее агрессивных соединений, которые разрушают вашу кожу и если вы хотите выглядеть старше, идите и выпейте!

Этот связано с тем, что чрезмерное употребление алкоголя заставляет ваше тело обезвоживаться. Вы ходите пить по ночам и просыпаетесь следующим утром, молясь, чтобы рядом с вашей постелью стоял освежающий стакан с водой.  Это приводит к тому, что ваши почки работают в два раза быстрее, чтобы противодействовать избыточной жидкости, что затем приводит к обезвоживанию ваших органов.

Кожа, которая является самым крупным органом тела, со временем начнет выглядеть сухой и сморщенной. И это обстоятельство заставит других думать, что вы старше, чем есть на самом деле.

 

Потеря локонов

Обезвоживание влияет не только на вашу кожу, но и на ваши волосы. Сухие волосы быстрее ломаются и секутся. Есть разные средства для борьбы с секущимися кончиками и ломкостью, но главным оружием остановить это является отказ от алкоголя.  

По данным исследований, около 30-50 процентов алкоголиков имеют низкий процент содержания цинка в организме, что приводит к выпадению волос.

 

Покраснение не означает, что вы пьяны

Потребление алкоголя может вызвать покраснение лица, называемое розацеа. Это происходит потому, что алкоголь влияет на приток крови к коже, оставляя нездоровый вид в течение нескольких дней. Небольшие кровеносные сосуды на коже расширяются, тем самым позволяя большему количеству крови течь близко к поверхности. Это иногда приводит к тому, что кровеносные сосуды на лице лопаются.

Мало того, что ваше лицо станет красным, ваши глаза также могут покраснеть. И это только начало. Выпивка может привести к слепоте, также известной как оптическая невропатия или токсическая амблиопия.

 

Вздутие

Вы замечали, как платье, которое вы одели, начинает практически врезаться в тело спустя некоторое время после того, как вы приняли несколько коктейлей. Это происходит потому, что организм, лишенный жидкостей сохраняет воду, и чем больше алкоголя вы пьете, тем больше вы будете ходить в туалет. Но вы также можете заметить, что стали и больше потеть. Так ваше тело компенсирует влагу, сохраняя воду, которая у нее есть. И не только ваш живот будет вздут, но и ноги, руки и лицо также будут выглядеть опухшими.

 

 

                                                                             Забывание ночных обязанностей

После долгих ночных тусовок,  вы не всегда можете принимать наилучшие решения для своего тела. У некоторых людей нет энергии и сил га то, чтоб принять душ, почистить зубы и снять макияж. Если это происходит время от времени – это еще не проблема, но когда это входит в привычку это становится причиной появления угрей, заболевания десен и многим другим проблемам личной гигиены.

 

Повреждение печени может быть смертельным

Ущерб, принесенный печени от употребления алкоголя имеет огромные последствия.  Поэтому не игнорируйте темные круги под вашими красными или даже слегка желтыми глазами. Это может быть желтуха. На вашем теле могут также появится кожные высыпания. Есть много симптомов поражения печени, поэтому не игнорируйте их, особенно если вы знаете, что пьете слишком много и не заботитесь о своем теле.

 

Алкоголь и плохой запах

Плохой запах, что исходит от вашего тела после бурной ночи с выпивкой, имеет прямое отношение к алкоголю. По данным исследований , 10 процентов потребляемого алкоголя выводится из организма через пот, дыхание и мочу. Помните об этом в следующий раз, когда вы просыпаетесь рядом с кем-то после такой ночи. Запах вашего тела может оставить неизгладимое впечатление.

 

Пивной живот

Два недавних исследования показали, что употребление алкоголя может привести к увеличению веса, но не для всех. Те, кто употребляет умеренное количество алкоголя имеют меньший риск располнеть. Поэтому ограничьте свое употребление алкогольных напитков, если вы мечтаете похудеть или уже боретесь с лишним весом.

 

Утомление

Алкоголь может повлиять на то, сколько вы спите. Ведь, если вы не спали полночи это будет проявляться в вашей внешности. К тому же дефицит сна также связан с ожирением. Очень важно спать достаточно, потому что во время сна ваше тело восстанавливает сердце, кровеносные сосуды и иммунную систему. Все это может повлиять на то, как вы выглядите и чувствуете себя.

 

Важные вещи, которые нужно знать, чтобы поддерживать внешний вид

На протяжении многих лет алкоголь стал обычным делом в обществе. Если вы празднуете, вы празднуете с напитком. Если вы пытаетесь забыть кого-то, вы используете алкоголь. Но чтобы поддерживать свой нормальный внешний вид, стоит обратить внимание на следующие советы:

— если вы хотите выпить, пейте в умеренных количествах и не забывайте также выпить достаточное количество воды до и после употребления алкоголя;

— выбирайте напиток с меньшим содержанием алкоголя;

— ешьте углеводы, прежде чем выпить;

— позаботьтесь о своей коже, снимая макияж перед сном;

— наконец, не забывайте принять душ и почистить зубы перед тем, как лечь в постель.