Как произвести хорошее впечатление без единого слова


8 секретов языка тела, которые вам нужно знать

Вы тщательно подготавливаетесь к собеседованию. Продумываете все, что хотите о себе рассказать, подбираете подходящую одежду, повторяете основные понятия профессии, но задумывались ли вы над тем, что язык тела может рассказать о вас больше, чем вы сами. Будь то первое ваше собеседование или довольно важная встреча, ознакомьтесь с этими восемью советами по языку тела, чтобы показать, что вы собраны и уверены в себе.

 

Улучшите свою осанку

Независимо от того, будете вы сидеть или стоять, выпрямите свою осанку. Только не так, чтобы вам было неудобно. Просто немного расслабьте плечи, напрягите свой пресс, а голову держите прямо, слегка подняв ее вверх.   

 

Сильная поза

Вы помните, как круто выглядят супер-герои? Они прямо излучают силу. Попробуйте повторить эту позу. Главное, держите свои руки подальше от лица и рта, иначе рискуете выглядеть неуверенно и застенчиво.

 

Не скрещивайте руки, если вы не в компании других

С научной точки зрения, скрещивание рук заставляет задействовать оба полушария вашего мозга и это помогает сосредоточиться и решить проблему.  Но если вы находитесь один на один с другим человеком, такая поза будет говорить о вашей закрытости.  Однако в группе других людей скрещивание рук будет говорить о том, что вы внимательно их слушаете.

 

Зрительный контакт

Здесь главное баланс. Отсутствие зрительного контакта передает незаинтересованность, но слишком постоянный контакт – также неприятный.  Смотрите в глаза человеку, с которым вы разговариваете на  50- 60 процентов, но не забывайте смотреть еще куда-то, когда  формулируете свои мысли. Это будет более естественно, чем постоянный зрительный контакт, пока вы думаете. 

 

Сократите дистанцию

Но с этим надо быть таким же осторожным, как и со зрительным контактом. Наклоните свое тело немного к своему собеседнику, но не посягайте на его личное пространство. Никто не любит, когда к нему приближается чужой человек. Но небольшое сокращение дистанции покажет вашу заинтересованность. 

 

Мудро используйте предметы

Если вы держите чашку кофе или чая во время разговора, вы чувствуете себя более комфортно. Давайте посмотрим правде в глаза, никто не знает, что делать с руками. Помните, где вы держите чашку. Она должна быть ближе к вашей талии, так как проведение объекта рядом с вашими глазами и ртом кажется похожим на то, что вы создаете физический барьер между вами и другим человеком.

 

Говорите руками

Исследования показали, что разговоры с участием рук улучшают процесс мышления. Это также показывает, что вы уверены в себе и верите в то, что вы говорите, поэтому вы становитесь более правдоподобным.

 

Подражайте

Подражайте движениям человека, с которым вы разговариваете. Принимая во внимание чье-то поведение и тонкое зеркальное отображение, будет означать, что вы согласны и поддерживаете его. Просто не делайте это слишком очевидно, если не хотите выглядеть странно.