Как яблоки могут помочь вам похудеть

Говорят, что если съедать по яблоку в день, то доктор вам не понадобиться.  Но, оказывается, что эти фрукты еще способны повлиять на наш вес. Попробуйте приведенные ниже варианты блюд в течение дня, и вы удивитесь, как быстро ваш вес начнет снижаться.   Завтрак: низкокалорийная замена Овсянка на завтрак — отличный выбор. Вы любите подслащать ее медом […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Диетологи рассказали, как есть, чтобы похудеть

Многие из нас задаются этим вопросом. Но что по этому поводу думают диетологи? По их мнению, лучше есть, когда вы голодны. Это концепция внимательного питания. Поэтому каждый раз, когда вы что-то кладете себе в рот, спросите себя, голодны ли вы. Также диетологи говорят, что важно знать, что такое голод, поскольку чувство голода очень важно для потери веса. У […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Этот неожиданный и простой совет избавит вас от беспокойства  

Много вещей каждый день вызывают у нас беспокойство. Если вы думаете, что вы такой один, то мы готовы вас успокоить. Оказывается, примерно 18 процентов взрослых людей страдают от тревог и панических атак каждый день. Тревога – это тяжелое чувство, но, к счастью, существует множество процедур, которые способны успокоить ваши нервы. И одним из наиболее эффективных способов является глубокое дыхание. […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Почему духи вызывают у вас головную боль

Бывает, выбрать новый аромат очень сложно. Иногда вы сразу влюбляетесь в новый запах и красивый флакончик, а иногда можете перенюхать дюжину тестеров и ничего не выбрать, а взамен получить только головную боль, тошноту и головокружение. Но еще хуже обнаружить все эти признаки после того, как вы купили духи.   Так почему же возникают головные боли […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

10 фотографий самых удивительных фонтанов в мире

Многие из вас, вероятно, слышали о Фонтане Треви в Риме или знаменитый фонтан Белладжио в Лас-Вегасе. Хотя нет никаких сомнений в том, что эти оба фонтана — фантастические достопримечательности, однако, они представляют собой лишь небольшой процент невероятных фонтанов, которые вы можете найти во всем мире. От Стокгольма до Сандерленда, от Китая до Перу, эта подборка фотографий […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

С такого ракурса вы еще не видели эти города

Прогуливаясь по городам и фотографируя их достопримечательности, вы не можете видеть всю картину: вид с земли не позволяет вам в полной мере оценить масштаб и геометрию архитектурных памятников. Группа фотографов AirPano поднимается в небо, чтобы показать вам разные места нашей планеты сверху. Дубай, ОАЭ Париж, Франция Барселона, Испания Прамбанан, Индонезия Форт-Агры, Иния Сиена, Италия Сиэтл, […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Страница 1 из 2012345...1020...Последняя »