Как воспитать счастливого ребенка: 5 научно доказанных способов


Большинство мам задаются множеством вопросов: не слишком ли много для нее (его) куриных наггетсов, не мало ли я даю ему овощей, не много ли времени она проводит за компьютером, как отказать своей подруге в помощи, ведь я не выдержу, если возьму на себя еще одну ответственность и т. д.  Но что, если мы скажем вам, что секрет к воспитанию счастливых детей не имеет никакого отношения к этим вопросам? Вот пять научно доказанных способов стать хорошей мамой.

ВЫХОДИТЕ НА РАБОТУ

«Нью-Йорк таймс»  привел  доказательства  того, что дети работающих мам получают ряд преимуществ. Новое исследование показало, что дочери работающих мам уделяют больше времени своему обучению с большей вероятностью будут работать, занимать руководящие должности и получать более высокие доходы . Мама, которая работает, делает услугу своей будущей невестке, так как сыновья работающих мам с большей вероятностью проводят больше времени, ухаживая за детьми и выполняя домашние обязанности, а также предпочитают жениться на девушках, которые также работают. Работа мамы благоприятно сказывается на здоровье ребенка. Одно  исследование показало, что у мам, которые работают, дети меньше рискуют заболеть ожирением, чем у тех, кто работает по часу-два на день или вовсе не работает.

ПОРАНЬШЕ УКЛАДЫВАЙТЕ ИХ СПАТЬ

Родители, которые заставляют своих детей ложиться спать пораньше, имеют не только больше времени на то, чтобы посмотреть вечером сериалы, но у них вырастают более успешные дети. Недавнее исследование показало, что более ранее засыпание благоприятно влияет на  физическое, эмоциональное и познавательное развитие. Исследования также показали, что дети в возрасте от трех лет и старше «без последовательной процедуры сна», получают меньше сна. В другом исследовании, было обнаружено, что малыши, которые засыпали до 9 вечера, спали на 78 минут дольше, чем те, кого укладывали позже.

 

ОТЛОЖИТЕ СВОЙ ТЕЛЕФОН

Университет штата Иллинойс и профессор по вопросам науки о потребителях Брэндон МакДэниел изучают  связь  между одержимыми техникой и гаджетами родителями и возникающими поведенческими проблемами у их детей. Это явление даже имеет название «Technoference». Результаты недавнего исследования МакДэниела    показали, что родители, которые сообщали о зависимости от телефона, имели проблемы со своими детьми. Так как не чувствовали должного внимания со стороны мамы или папы. Это приводило к тому, что дети закрывались в себе, больше плакали или вовсе вели себя довольно агрессивно.

ПОЙТЕ СВОИМ ДЕТЯМ

Вы уже знаете, что дети узнают голоса своих  родителей в утробе. Поэтому ученые изучают преимущества пения колыбельных. Недавнее исследование показало, что пение младенцам позволяет им успокоиться в два раза быстрее, чем когда вы разговаривать с ними.  Еще одно исследование, проведенное психиатрами Стэнфордского университета, показало, дети, которые слышат пение своих мам, быстрее учатся разговаривать. Это объясняется тем, что голос матери – это важный источник эмоционального комфорта для детей. Также пение колыбельных является залогом для дальнейшего успеха в учебе и  эмоционального благополучия. Другие эксперты говорят, что это также усиливает математические и научные способности у детей. Бонус: Младенцы не знают, как поет Бейонсе, так что старайтесь на здоровье.

ИГРАЙТЕ С НИМИ

Исследования  Кембриджского университета  показывают, что активные матери воспитывают более активных детей школьного возраста, которые, в свою очередь, чаще, чем их менее активные сверстники, имеют хорошее здоровье. Исследователи увидели прямую, положительную связь между физической активностью у детей и их матерью, — чем больше занималась мать, тем активнее ее ребенок. Потные мамы = здоровые дети.