Повседневные привычки, которые по мнению экспертов, разрушают ваши отношения


Плохие привычки есть у всех. Но многие из нас даже не понимают, как наши маленькие причуды и жесты негативно влияют на близких. Но от привычки очень трудно избавиться.

Сколько раз вы пытались исключить слово «типа» из своего словаря? Или как сколько раз вы пытались отказаться от кофеина? Все мы проходили через это.

Когда дело доходит до ваших отношений, согласитесь, что привычки – это очень хорошо, когда это касается верности и длительных отношений. Конечно, есть также несколько подсознательных привычек, а именно восемь, если быть точным, которые приносят больше вреда, чем пользы.

 

  1. Вы приходите и уходите из дома, не ставя в известность своего партнера

Многие привычки могут рассказать о ваших отношениях. Даже то, как вы уходите утром на работу. Избегание контакта с вашим партнером может иметь серьезные последствия.  Если ваш распорядок дня не совпадает или вы постоянно оказываетесь в дверях, эксперты предлагают найти способы показать вашему партнеру, что вы о нем думаете, даже после того, как вы выйдете за дверь.

 

  1. Вы используете работу, чтобы избежать своего партнера.

В эпоху цифровых технологий становится все труднее отделять работу от семейной жизни. Но лучше введите правило в ваших отношениях: оставлять работу на работе. Вы должны дома проводить время вместе и решая житейские проблемы, а не делать отчет по продажам за прошлый месяц. Ведь вы члены одной команды, и вам нужно о многом поговорить и многое обсудить.

 

  1. Вы не слушаете

В следующий раз, когда ваш супруг рассказывает о своем рабочем дне или последних сплетнях, мысленно подсчитайте, сколько раз вы произносите «умм», «хм» и «о». Эти слова-паразиты являются показателями, которые показывают, что вы фактически не слушаете своего партнера. Возможно, вашему партнеру может показаться, что вы не слушаете вовсе, но на самом деле это говорит о том, что вам просто неинтересен сам предмет разговора.

 

  1. Вам неудобно говорить о деньгах

Независимо от того, сколько денег есть лично у вас, очень важно, чтобы вы открыто и честно обсуждали это с вашим партнером. Финансовое планирование очень важно для счастливого брака, но ссоры, предметом которых являются деньги — это не способы их решения. Вместо этого специалисты рекомендуют парам говорить о финансах в деловой форме, а не как о личной проблеме.

  1. Откашливаться очень громко и очень часто

У всех нас есть маленькие вещи, которые мы делаем, когда сталкиваемся с неудобными ситуациями. Самое показательное из всех: откашливание. Многие люди делают это во время разговора, когда им не нравится то, что им говорят.  Это может стать особенно опасным для отношений, если превратиться из нервной привычки в обычное поведение во время общения с вашим партнером.

 

  1. Вы рассеянно игнорируете потребности своего партнера

Представьте ситуацию: вы идете на кухню, чтобы взять стакан воды, спросите ли вы своего партнера, хочет ли он пить? В здоровых отношениях оба партнера должны стараться удовлетворить потребности друг друга, а также свои собственные. Короче говоря, если вы хотите пить, есть большой шанс того, что ваш партнер тоже.

 

  1. Вы ссоритесь в стрессовой ситуации

Вы не можете спокойно изложить полный аргумент, чтобы как-то повлиять на ситуацию. И это нельзя назвать здоровыми отношениями. Возможно, вы плохо спали, у вас были неприятности на работе или давно не было секса, но это не оправдание вашим поступкам. Агрессивное поведение вместо разумного сострадания может нанести ущерб вашим отношениям. Если вы сообщите своему партнеру, что у вас был тяжелый день, это дает ему возможность быть более спокойным и внимательным, чем обычно.

 

  1. Вы позволяете ему заботиться о самом себе

Нет ничего плохого в независимости в отношениях. Однако важно, чтобы партнеры находили способы объединиться и опираться друг на друга, буквально и образно. Обмен заботой — это то, что имеет жизненно важное значение в счастливых отношениях. Просто представьте: вы смотрите телевизор со своим партнером. Вы достаете плед, поделитесь ли вы им с ним? Или вы дадите ему другой плед? Это может показаться мелочью, но этот маленький жест показывает, что вы оба равны в отношениях.