Черный чай может помочь вам похудеть. Хорошая новость для тех, кто не любит зеленый чай

Когда дело доходит до полезных чаев, зеленый вид  обычно получает всю любовь, оставляя черный чай позади. Ну, благодаря новому исследованию, обнаружено, что черный чай не менее полезен. Полифенолы, микроэлементы, которые присутствуют в некоторых продуктах на основе растений, могут изменять бактерии кишечника и энергетический обмен. Хотя зеленый чай давно известен тем, что оказывает такое действие на организм, это первый раз, […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Вредны ли спиртосодержащие средства при уходе за кожей?

Если верить интернету, то все спиртосодержащие средства по уходу за кожей – вредны. Так ли это? Чтобы разобраться в этом вопросе раз и навсегда, мы решили узнать, что говорят об этом дерматологи.   У большинства людей есть негативная ассоциация с этим ингредиентом, поскольку у него есть способность высушивать кожу. Это отчасти верно, но воздействие спирта […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Совет, который поможет вам без проблем носить обувь на каблуке

Праздник – это еще один повод надеть обувь на каблуках. Волдыри и мозоли — это не единственное, о чем вы должны беспокоиться при ношении такой обуви. Каблуки могут нанести долговременный ущерб не только нашим ногам, но и нашим нервам, бедрам и т. д. Но не волноваться, потому что у экспертов в области здравоохранения есть несколько […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Что помогает быстрее уснуть

Наше поколение явно не досыпает. Мы все знаем об этом. Но знаете ли вы, почему мы спим или что происходит с нашим организмом, когда мы получаем недостаточно сна? В этой статье мы ответим на многие вопросы по этой теме и расскажем, что нужно делать, чтобы уснуть быстрее.   Почему люди спят? Спокойный ночной сон — это не роскошь. Это необходимость, […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Как похудеть во время сна

Хотите ускорить свой метаболизм? Для многих из нас это основной вопрос, поэтому ученые нашли еще один способ, чтобы держать себя в форме в холодное время года. Они обнаружили, что если спать в комнате при температуре воздуха между 15,5 и 19, ваш обмен веществ ускориться.   Исследователи обнаружили, что люди, которые спали при температуре 18,8 ° C, […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

По мнению ученых, эта именно такое питание ускоряет метаболизм

Многие придерживаются диеты целыми неделями, а вес все равно не уходит. Это похоже на протест собственного тела. Ученые раскрыли секрет этого феномена. Согласно недавнему исследованию, секрет потери веса заключается в том, чтобы периодически отказываться от диеты. В исследовании взяли участие  51 человек с ожирением. Они были разделены на две группы: первая группа постоянно питалась в течение […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Страница 1 из 912345...Последняя »