Йогуртовая диета — минус 2 кг в неделю

Йогуртовая диета очень популярна, потому что она позволяет сбросить лишний вес без вреда для здоровья. К тому же во время такой диеты ваш иммунитет укрепится, ведь йогурт – очень полезный продукт, который улучшает пищеварение, очищает кишечник и помогает пище лучше усваиваться. Также йогурт содержит много витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.   Йогуртовая диета хороша […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Эксперты раскрыли секреты стройности балерин

Балерина — это не только профессия, но и образ жизни. Так как же питаются балерины?   Некоторые секреты стройности балерин читайте далее.   Основные правила питания:   — 1 порция еды должна быть разделена на 2 раза,   — супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей,   — нельзя совмещать в один […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Врачи назвали 6 причин появления целлюлита

В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы, бедра. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладкоежек и на ногах, и на руках, и даже на лице. Чтобы предупредить этого злейшего врага женской красоты […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Модные цвета лета -2017

Цвет года 2017 Сочно- зеленый       Цвет свежей листвы или зеленого яблока Greenery подходит людям с теплым тоном кожи, в популярных системах цветового типирования это Весна и светлая теплая Осень. Но это совсем не значит, что обладателям холодного цветотипа солнечно-зеленый Greenery категорически противопоказан. Ведь не обязательно иметь в своем гардеробе только цвета из […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Самый эффективный разгрузочный день

«Можно ли эффективно очистить организм для улучшения самочувствия и похудения и при этом не голодать?» — интересуются многие женщины. Да, это возможно! План разгрузочного дня С утра выпей стакан воды с несколькими каплями сока лимона. На завтрак приготовь фруктовый салат, можно использовать на выбор клубнику, малину, чернику, ежевику, вишню, яблоки, груши. Заправь обезжиренным йогуртом и […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Грейпфрут и похудение

Грейпфрут  очень полезен для здоровья и общего благосостояния организма. Его рекомендуют употреблять при депрессии и апатии, после физического и умственного переутомления, как профилактику при сахарном диабете. Грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующее действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря. Гликозиды, содержащиеся в плодах грейпфрута, обладают антисклеротическим свойством. Но не так давно выяснилось, что грейпфрут […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Страница 36 из 39« Первая...102030...3435363738...Последняя »