5 вещей, которые вы узнаете о себе во время бега

Различные виды спорта имеют разные преимущества для тела и ума. Например, когда вы занимаетесь танцами, вы думаете о каждом следующем движении, которое вам следует выполнить. Но когда вы бегаете, вы только думаете о чем-то своем, а все остальное отключается. Когда вы бегаете, ваши мысли ясны и логичны, и это позволяет эмоционально освободиться. Преодоление больших расстояний и подъемов […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ