Как беспокоиться меньше: 90% того, чего вы боитесь, не произойдет

Что если? Что делать, если это не сработает? Что, если я трачу свое время зря? Все будут знать, что я потерпел неудачу, и тогда все будут ненавидеть меня…  Вы знакомы с любым из этих изнурительных вопросов? Вы не одни. Нервные расстройства занимают одно из первых мест среди болезней, и, к сожалению, это наша собственная ошибка. […]

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ